För många personer är kosten en snårig djungel med allt för många vägval att göra. Vi erbjuder därför guidade turer i denna värld, allt för att underlätta för dig att bibehålla både fokus och motivation till din träning.

Vårt synsätt när det gäller kost är att vi vill att det ska vara en livsstil man kan leva med genom hela livet. Vi förespårkar sunda generella kostråd framför extrema dieter. Vi kommer alltid rekomendera det förstnämda!

 

Kostupplägg

Vi erbjuder två olika typer av kostinriktningar. Välj den som passar dig bäst.

Livsstilsprogram

Livsstilsprogram

Klicka här för mer information.

Definitionsprogram

Definitionsprogram

Klicka här för mer information.

Beställ kostprogram