Kom igång redan idag!

Idag är din motivation på topp och du vill komma igång med träningen direkt! Vi har tänkt på just dig och denna dag och därför skapat vårt steg-för-steg träningsprogram. Köp enkelt och smidigt ditt första träningsprogram i vår webbshop. I betalningsbekräftelsen du får via mail följer även ditt utvalda träningsprogram med, redo för att tankas ner till din enhet.

Steg-för-steg

Upplägget bygger på att man startar sin nya träningsresa i steg 1 för att sedan ta sig vidare till steg 2 och tillslut steg 3. Träningsprogrammet för varje steg är uppbyggt för fyra veckor och startar naturligtvis grundläggande för att sedan byggas ut och bli något mer avancerat efter vägens gång. Når du upp i målsättningen att genomföra samtliga träningssteg, så ger du din kropp och hälsa 12 veckor regelbunden träning. Under dessa veckor får du möjligheten att på riktigt utvecklas i din träning och hälsa. Ditt ansvar blir att följa handlingsplanen till 100% så dom målen uppfylls!

Skräddarsydd handlingsplan

Efter att du genomfört våra tre träningssteg så är du definitivt redo för ett individuellt skräddarsytt träningsupplägg. Här går vi på djupet i din träningen och tar dig till helt nya nivåer! Denna handlingsplan är i särklass den absolut bästa du kan få på marknaden! Du kan naturligtvis, om du känner dig redo, hoppa över steg-för-steg och gå direkt till ditt individuellt anpassade träningsupplägg. Detta väljer du helt på egen hand. Oavsett vilken väg du väljer så har vi verktygen och kunskaperna att guida och inspirera dig till att uppnå dina hälsomål!

Steg 1
195Kr
  • Grundläggande träningsprogram
  • 2-3 dagar/vecka
Steg 2
295Kr
  • Grundläggande träningsprogram
  • 3-4 dagar/vecka
Steg 3
395Kr
  • Grundläggande träningsprogram
  • 4-6 dagar/vecka
Individanpassat
600Kr
  • Skräddarsydd träningsplanering
  • Anpassat antal dagar