En helt ny vändning i mitt liv

Nu har jag en stor nyhet för er att berätta! Jag kommer att pendla till Stockholm och till Crossfit Nordic för att träna och tävla för dom. Jag kommer inför kommande säsong och under open kvala med ett lag! Så spännande. Har känt länge nu att det är dags för mig att ta min satsning […]

Read More

KALIFORNIA ROADTRIP

  Lite bilder från vår roadtrip genom San francisco, Monterey, Santa Barbara och Los angeles. EN HELT FANTASTISK RESA, ALLTSÅ WOW. För det första, att hyra bil i USA är ett måste. Att åka från ett ställe till ett annat i LA kan ta oerhört lång tid. Måste säga att San francisco fångade mitt hjärta: skyskrapor, […]

Read More

SM Silver i tyngdlyftning 2017

Bara att skriva och säga att jag tog silver i SM i ryck känns overkligt. Jag kunde knappt lyfta 60 kg i ryck för ett år sedan, nu tog jag 79 kg under SM, vilket är 1 kg mindre än mitt personliga rekord. Jag är tacksam för att jag fick möjligheten att åka till SM, […]

Read More

The crossfit season is here

  Struggles are required in order to survive in life, because in order to stand up, you got to know what falling down is Hej på er! Mitt tidigare inlägg handlade lite om svårigheter och svackor. Som citatet ovan nämner så är det viktigt att ha svackor ibland! Jag ligger just nu i fas med […]

Read More

WORKOUT 4/10- 16

Video: 90 kg on the bar.   Find your 3 RM TNG CLEAN. Then do 3X3 OF 90 % of your heaviest 3 RM tng Clean.    40 min EMOM (every minute on the minute) MIN 1: Skierg MIN 2: ROW Min 3:5 burpees, 3 ring muscleups Min 4: REST Rest. 10-1 off: DB Bench press […]

Read More
Sida 1 av 212