Detta är för dem som känner att bilden i spegeln inte räcker till som kvitto på sin utveckling. Genom att genomföra en fettmätning kan man följa sin utveckling parallellt med spegelbilden. Att ha kännedom om kroppens sammansättning är viktigt av många skäl, bland annat då fetman kommit att bli ett folkhälsoproblem.

Nedan kan du läsa lite kort om metoden vi använder vid fastställande av fettmassa.

Test: Kalipermätning.

Genomförande: Mäter andelen underhudsfett på ett bestämt antal punkter över kroppen. Kalipern liknar en tång som man fäster vid dom bestämda punkterna med hud/underhudsfäst mellan de två delarna på tången.

Tidsåtgång:  Testet tar cirka 30 minuter.