Delad träningsglädje är dubbel träningsglädje! Eller i det här fallet upp till åtta gånger större glädje.

Våra träningsgrupper är PT-ledda klasser för 4-8 personer och är perfekt för dig som vill testa något nytt eller komma vidare med din träning.

UPPLÄGG

Klasserna utformas på olika sätt. Fokuset är varierat, allt från att förbättra sin teknik och styrka eller bara komma i bättre form.

Upplägget är som en kurs. Du köper en plats och tränar tillsammans med andra och en personlig tränare under en schemalagd period.

FÖRDELAR

Fördelen med att träna i grupp är att man kan peppa varandra, dela med sig och utvecklas tillsammans. Det är en väldigt bra start om man vill komma igång med träningen, men även om man vill komma vidare.

AKTUELLA
PT-GRUPPER

Ungdom 11-13 år

Ge din ungdom en chans att lära sig grunderna i gymmet tillsammans med vår PT. 
Målet är att få bra baskunskaper och att få känna självständighet i gymmet. 
Vi kommer jobba med kroppskontroll (hur kroppen för sig under träning), teknikträning i övningar med belastning (så som marklyft, knäböj, bänkpress etc.) och vi kommer frekvent jobba med pulshöjande segment under passen.
Vi vill att träningen ska vara utmanade, givande och framförallt kul!
 
Kurslängd: 6 veckor
Startdatum: 5/9-22 
Träningstid: Måndagar 16.00-16.50
Träningsplats: Member 24 Kopparlunden
Max antal: 8 personer
Member 24 medlem: Inget krav

Pris: Member 24 medlem 1920 kr / Icke Member 24 medlem 2400 kr

Ungdom 14-16 år

Ge din ungdom en chans att lära sig grunderna i gymmet tillsammans med vår PT. 
Målet är att få bra baskunskaper och att få känna självständighet i gymmet. 
Vi kommer jobba med kroppskontroll (hur kroppen för sig under träning), teknikträning i övningar med belastning (så som marklyft, knäböj, bänkpress etc.) och vi kommer frekvent jobba med pulshöjande segment under passen.
Vi vill att träningen ska vara utmanade, givande och framförallt kul!
 
Kurslängd: 6 veckor
Startdatum: 5/9-22 
Träningstid: Måndagar 17.00-17.50
Träningsplats: Member 24 Kopparlunden
Max antal: 8 personer
Member 24 medlem: Inget krav

Pris: Member 24 medlem 1920 kr / Icke Member 24 medlem 2400 kr

BBROSFIT PT-GRUPPER

ANMÄLNINGSFORMULÄR

YEEES!! NU ÄR ANMÄLAN TILL VÅR
PT-GRUPP MOTTAGEN.
VARMT VÄLKOMMEN!

MER INFO KOMMER VIA MAIL STRAX INNAN STARTDATUM

Vi ser fram emot att få inspirera och motivera dig.

Vi hör av oss inom

0
timmar

Vi ser fram emot att få inspirera och motivera dig under 90 dagar!

Vi hör av oss inom

0
timmar

Vi ser fram emot att kontakta dig

Vi hör av oss inom

0
timmar

HÄR BESTÄLLER DU

FOODBOX + MELLANMÅL

FÖR ATT BESTÄLLA;

Välj vilka Foodboxrätter samt mellanmål du vill beställa i beställningsformuläret nedan. 

Minsta antalet foodboxar är 10 st.

BESTÄLLNINGSFORMULÄR

REGISTRERA ABONNEMANG MEDLEMSKAP PREMIUM

get up & get in

REGISTRERA ABONNEMANG MEDLEMSKAP BASIC

get up & get in

join the club

BLI MEDLEM